Aplinkos psichoterapija

Ðiuo metu mes stengsimës atsakyti á klausimà: kas yra psichoterapija?

Þinoma, visi mes þinome, kad psichoterapija yra raktas á gydymà, kurio pabaiga yra psichinës ar fizinës kanèios pagalba. Psichoterapija taip pat yra sudëtingas procesas, gërimai reikðmiø yra pakeitimø pritaikymas paciento poþiûriu ir elgesys, kurá galima gauti dël to, kad pacientas vis dar kenèia. Psichologas turi tinkamas þinias, kurios leis jam suvokti problemà, su kuria susiduria pacientas, ir, suprasdamas pacientà, galës pasinaudoti tinkamu gydymo metodu.

Psichoterapija yra labai sudëtingas procesas. Norint, kad pacientas susidorotø su jo problema, jis turi ne tik pamatyti save realybe, bet ir pamatyti jo silpnybes, pykinimà, baimes ir nepasitikëjimà kitais. Psichoterapija - tai ne tik pokalbis su specialistu, kuris pacientà patinka ant nugaros ir pasakys, kad viskas bus saugoma. Psichoterapija yra puikus santykis, kurio metu psichoterapeutas geriau supranta savo dalykus ir jø kanèiø ðaltinius.

Mes daþnai girdime ið kitø þmoniø, kad psichoterapija jiems sukelia baimæ. Toks màstymo laikas yra tas, kad iki ðiol þmonës vis dar nemàsto apie psichoterapijà. Ir ðtai kodël mes þinome, kad jei mes kaþkà nesuprantame, tai mums daro tokios paèios baimës.

Kiek ilgai trunka psichoterapija? Psichoterapijoje nëra jokiø grieþtai nustatytø procedûrø, kurios lemia psichoterapijos trukmæ. Kiekvienas pacientas, kuris kreipiasi á gydytojà, yra kita problema, o tai, ko jam reikalinga individualus poþiûris. Netgi pirmojo susitikimo psichoterapeutui labai sunku nustatyti, kiek gydymo gali bûti, taèiau já galima grubiai patikrinti dël problemø, kurias pacientas bendrauja su psichoterapeutu, skaièiø.Todël, jûs galite dràsiai teigti, kad psichoterapija pasikeitë màstymo asmens, kuris turëtø bûti gydymo, ir kai pareikðti savo palengvëjimà ne savo bute psichikos kelià.