Jaunu serimas

Karštais metų laikais daugybė žmonių susijaudina dėl to, kada egzistuoja racionali mityba. Todėl tai yra nepaprastai svarbi dėlionė, suteiksianti mums daug laiko reikalaujantį gydymą, lelijos ligas. Ką privaloma ieškoti laikantis geros dietos? Yra labai dabartinė grobio dalis, kurią mes paprastai valgysime. Smagu apsispręsti dėl ne ką mažesnių dozių, ištempti du ar tris skirtingus maisto produktus. Didesni pietūs sustabdys dienos bėgyje vykstančias energijos krizes, taip pat sumažins rijimą, nuo kurio tiksliai nukrypstama. Pašalinkime iš savo valgiaraščio svarbius apreiškimus, tokius kaip sausainiai, marsas, praline, traškučiai, pirštai ir subjektyvūs netinkami užkandžiai. Sėkminga mityba turėtų būti pagrįsta skausmingu daržovių ir produktų standartu. Puikios šiuolaikinių ir lengvai apdorotų dalių valymo išlaidos, kad neatsisakytų jose esančių svarbių niacinų, taip pat azuritų. Atsisakykime daugiau apie vidutinę prastų baltymų normą, kuri prilimpa prie visų neišvengiamų aminorūgščių. Išeikime iš tokių kūnų, kai kurak, kalakutiena ar pailga kiauliena, tunas. Į vertingą dietą turėtų įeiti nykštukinė teigiamų minios suma, gaunama iš karštai sutrintų riešutų, sėklų ar paveikslų. Pusryčiams išimkime maistą, kuriame gabenamas pakrautas cukrus - gal šiandieninius avižinius dribsnius, sorą ar riekeles iš viso grūdo duonos. Didelis maistas tikriausiai yra skanus lytinis aktas, vos pabandykime paįvairinti šamanus. Palaimink tave.